Os indivíduos com excesso de peso e obesidade têm quatro opções: aceitam o seu peso, alteram os seus comportamentos dietéticos e de atividade física, usam um medicamento para perda de peso ou realizam cirurgia para perda de peso. Estas opções vão de baixo risco/baixa efetividade ao maior risco/maior eficácia. Contudo, a base de qualquer estratégia de perda de peso são os comportamentos dietéticos e de atividade física do indivíduo porque, como a obesidade é fundamentalmente uma doença de desequilíbrio energético. Todos os indivíduos devem aprender como e quando a energia é consumida (dieta), como e quando a energia é gasta (atividade física) e como incorporar esta informação na sua vida diária (terapia comportamental). O objetivo primário do tratamento é melhorar as condições de saúde relacionadas com o excesso de peso e reduzir o risco de desenvolver doenças futuras. Mesmo a redução de peso modesta na escala de 5%-10% do peso corporal inicial está associada a significativas melhorias numa ampla gama de doenças (cancro, diabetes, hipertensão arterial, hipercolesterolemia, fertilidade).
MODO DE USAR:
6 cápsulas por dia, 2 antes das 3 refeições principais do dia. Tomar conjuntamente com, pelo menos, 1 ou 2 copos de água.
APRESENTAÇÃO:
84 cápsulas
| Controlo do apetite | Bloqueio da absorção de açúcar
COMPOSIÇÃO:
Composição (por 6 cápsulas): Glucomanano 3000 mg, Spirulina 600 mg, Cáscara Sagrada (contendo pelo menos 10% de cascarósido A) 150 mg, Crómio 40 μg (100% VRN*). *Valor de Referência do Nutriente.
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